הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים - מרכז אורה גולן
l
מוקד טלפוני 24/7: 1700-705-670 1700-705-670

הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים

הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים מקשות על הסובל מהן בכמה מישורים:

  • השגת מטרות אקדמאיות
  • לעבור בהצלחה מבחני מיון והערכה לקראת עבודה חדשה
  • קשיים בתקשורת הזוגית ואל מול בעלי סמכות
  • קשיים בתקשורת ובשימור קשרים חברתיים

הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים שכיחה מאוד ועומדת בשיעור של כ-4% מכלל האוכלוסייה הבוגרת (מעל גיל 18). רוב המבוגרים שמרגישים או מעידים על עצמם כסובלים מהפרעות קשב וריכוז, גילו סממנים עוד בילדותם והקשיים אינם זרים להם. אצל מבוגרים, הפרעת קשב וריכוז אינה חולפת אך הפרעת ההיפראקטיביות יכולה להתמתן. על פי מחקרים, מבוגרים בעלי הפרעת קשב וריכוז נוטים לגלות סממני פגיעות בעלי אופי פסיכיאטרי/רגשי כמו חרדה, דיכאון, הפרעת אישיות אנטי חברתית, או מציאת פתרונות מסוכנים בהתמכרות לסמים, אלכוהול וסוכרים.

סימפטומים שכיחים

  • יכולת ריכוז נמוכה – מבוגרים מעידים על עצמם, שאינם יכולים להתרכז לאורך זמן בקריאה, בשיחה מעמיקה,בהרצאה.
  • חוסר סדר – מבוגרים שסובלים מהפרעת קשב וריכוז ,נוטים לעבוד בסביבת עבודה מבולגנת, שולחן עבודה עמוס ניירת, על צג המחשב מסמכים מרובים, ללא תיוק וסדר.
  • מוסחות גבוהה – מצב בו כל דבר מסיח את דעתו של המבוגר (הסובל מהפרעת קשב וריכוז). רעשים בסביבת עבודה, תנועה בסביבתו.
  • תגובות אימפולסיביות – הצורך להגיב במהירות, ללא סינון ראשוני. האימפולסיביות יכולה להתאפיין בתגובות מילוליות או בבריחה מהמקום בו יצרו תנאי לחץ וחוסר נעימות.
  • דחיינות – נטייה לדחות כל דבר למועד מאוחר יותר, זאת כדי לא להתמודד עם המשימה. הדחיינות יכולה לגרום לאותו אדם להסתבך עם החוק, כשלא עמד בתשלומי חשבונות, התחייבויות בנקאיות, תשלום קנסות וכו'
  • חוסר תקשורת בינאישית – הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים יכולה ליצור קשיים חברתיים/זוגיים. הדחיינות תתורגם על ידי החברה או בת הזוג כחוסר רצינות, עצלנות, אי אמינות ובכך האדם שסובל מהפרעת קשב וריכוז מוצא את עצמו מנותק חברתית.
  • היפר אקטיביות – חלק מהמבוגרים שחווים הפרעת קשב וריכוז, צריכים להיות בתנועה כמעט מתמדת. תנועה זו יכולה להתאפיין בצורה פיזית (תזוזה בחדר, מול הטלוויזיה) או תנועה תגובתית, המתאפיינת בחוסר סבלנות, דיבור קצר ועצבני.

אבחון הפרעות קשב וריכוז/לקויי למידה אצל מבוגרים (ADD\ADHD):

אבחון מת"ל לקראת פסיכומטרימת"ל היא מערכת ממוחשבת של מבחנים, למועמדים להשכלה גבוהה.
אבחון מת"ל נועד לאבחן לקויי למידה כגון: דיסלקסיה, דיסקלקוליה ודיסגרפיה, וכן הפרעת קשב וריכוז.
מטרת האבחון היא קביעת זכאות לתנאים מותאמים בבחינות האקדמיות ובבחינה הפסיכומטרית וגיבוש המלצות לסיוע בלימודים.
אבחון מת"ל מוכר על-ידי כל המוסדות להשכלה גבוהה וכן לבחינה הפסיכומטרית.
מת"ל פותחה על-ידי המרכז הארצי לבחינות ולהערכה.

למי מיועד האבחון?

  • האבחון מיועד למבוגרים המעוניינים ללמוד באחד מהמוסדות להשכלה גבוהה
  • גיל 16 עד 35
  • דוברי עברית (אינו מתאים לעולים חדשים)
  • מבוגרים שאובחנו בעבר כבעלי לקיות למידה או הפרעת קשב וריכוז
  • בעלי קשיים ניכרים באחד או יותר מהתחומים הבאים: קריאה, כתיבה, תפקודי שפה אחרים, פעולות חשבון, תפקודי קשב וריכוז

אבחוני קשב וריכוז המותאמים לילדים ומבוגרים:
קיימים שני סוגי אבחונים ממוחשבים המקובלים ע"י משרד החינוך:

  • מבחן טובה (TOVA)
  • מבחן BRC

מהו מבחן טובה TOVA לבדיקת קשב וריכוז?
בדיקות TOVA היא בדיקה ממוחשבת הבודקת תפקודי קשב ממושך. הבדיקה עושה הערכה של תפקודי הקשב של הנבדק ביחס לנורמה מקובלת בקבוצת גילו.

מטרת אבחון קשב וריכוז – מבחן טובה (TOVA):
מטרת הבדיקה לשמש ככלי עזר לרופא המאבחן בבחירת הטיפול התרופתי. לאחר שהושלמו הליכי האבחון השונים, נאסף החומר ע"י הרופא ונקבעה האבחנה של הפרעת הקשב, יש לבחון אמצעי טיפול. באפשרות הרופא לבחור בשיטת הניתור האיטי או בבדיקת TOVA על מנת לראות את תגובת המטופל לתכשיר, לרוב – ריטלין.

אבחון דידקטי

אבחון הבוחן את כישורי הלמידה ומיומנויות הלמידה של האדם בתחום השפה, הזיכרון, הקריאה, הכתיבה והחשבון. האבחון נעשה על ידי מאבחן דידקטי – איש חינוך בעל התמחות בלקויות למידה. האבחון מציע המלצות בתחום הלמידה וההוראה המתקנת. המלצות אבחון דידקטי תקפות לשש שנים בלבד. האבחון מועבר למוסדות החינוך השונים ומספק המלצות לצורכי בגרויות. האבחון נעשה במסגרת הרפואה הפרטית (עמותת ניצן)/ קופות החולים. לקראת לימודים אקדמיים מומלץ לעבור אבחון מת"ל.

אבחון פסיכו-דידקטי

אבחון זה בא להשלים את האבחון הדידקטי ולכן מתבצע אחריו.  האבחון הפסיכולוגי נותן משקל להיבט הפסיכולוגי/רגשי בנוסף ליכולות הדידקטיות. אבחון זה נערך ע"י פסיכולוג חינוכי או פסיכולוג קליני. תוצאות האבחון נמדדות כשכלול בין שני האבחונים הדידקטי והפסיכולוגי,כשתוצאותיו והמלצותיו יועברו למוסדות הלימוד לצורכי הקלות וטיפול חינוכי משלים בבתי הספר השונים.

אבחון נוירו-פסיכולוגי

אבחון מיוחד המתבצע באמצעות סדרה של מבחנים-שאלונים מובנים ממוחשבים. האבחון נעשה ע"י נוירו-פסיכולוג ,המציע דרכי התערבות פסיכולוגיות והתנהגותיות. האבחון מקנה כלים לזיהוי לקות למידה בלתי מילולית.

אבחון פסיכיאטרי מקיף

אבחון זה אינו שכיח אך, קיים חשש לקיומה של הפרעת אישיות או מחלת נפש. אבחון זה כולל סדרה של מבדקים פסיכולוגים ושאלוני דיווח, שנועדו לשלול או לאשר קיומה של הפרעה נפשית חמורה האבחון נעשה על ידי רופא פסיכיאטר.

טיפול תרופתי

ניתן לטפל בהפרעות קשב וריכוז באמצעים טבעיים וללא תרופות, אך בשל העובדה שרבים מאיתנו בוחרים להשתמש בתרופות שונות כדי לטפל בהפרעת הקשב והריכוז בחרנו להביא בפניכם מידע אודות התרופות השכיחות הקיימות כיום בבתי המרקחת השונים. חשוב להדגיש כי במידע זה אין המלצה או אי המלצה בנטילת תרופות בהפרעת קשב וריכוז. אנו במרכז אורה גולן מאמינים שיש פתרונות אלטרנטיביים טיפוליים שיכולים לסייע בפתרון הבעיה.
תרופות הניתנות כפתרון טיפולי בהפרעת קשב וריכוז הן:

  • ריטלין –
  • אדרל – Adderall
  • סטרטרה Strattera

ריטלין

החומר ממנו מורכב ריטלין הוא מתילפנידייט, חומר מעורר. אך במקום לעורר הוא גורם לריכוז וקשב חד יותר אצל הלוקים בהפרעת קשב וריכוז, הריטלין נתגלה לפני כ-50 שנה. התרופה שימשה לטיפול בדיכאון. לאחר שהתברר כי היא ממתנת תופעות של הפרעות קשב ומגבירה את יכולת הריכוז, הוחלט לתת אותה לאנשים וילדים שאובחנו ונמצאו כשירים לקבלה.

כיצד משפיע ריטלין על הגוף בהפרעות קשב וריכוז?

החומר מתילפנידייט שמרכיב את הריטלין משפיע על מערכת העצבים המרכזית. פעולתו דומה לקפאין, אך בעוצמה רבה יותר, הדומה לזו של סמים ממריצים דוגמת אמפטמינים. במחקר שנערך בארה"ב, מעריכים שהריטלין מגביר את שחרור הדופמין ובכך משפר את יכולת הריכוז והמיקוד.

מידע אודות תופעות הלוואי הנגרמות לעיתים מנטילת ריטלין:

השימוש בריטלין לעיתים טומן בחובו, תופעות לוואי:

  • ירידה בתאבון, כאבי ראש, קשיים בהירדמות, כאבי בטן, טיקים וישנוניות. עם זאת, השפעת התרופה חולפת לחלוטין עם הפסקתה, ומכאן יתרונה הגדול
  • איבוד תאבון או תאבון מוגבר ( כשהתרופה מפסיקה להשפיע)
  • דכדוך המופיע בתום ההשפעה של החומר הפעיל, ואשר יכול להמשך מספר שעות
  • אי שקט ועצבנות. ניתן לפעמים לפתור על ידי שינוי המועד בו לוקחים את התרופה
  • כמות גדולה של ריטלין יכולה לעורר חרדה
  • לסובלים מלחץ דם גבוה או סוכרת חובה להתייעץ עם הרופא טרם נטילת הכדור

אדרל

אדרל היא תרופה לטיפול בהפרעת קשב וריכוז (ADD\ADHD) ממשפחת האמפטמינים. זו משפחה קרובה לריטלין אך נבדלת ממנה. אדרל נמצאת בשימוש למעלה מ-30 שנה, משתמשים בה מיליוני אנשים ונצבר ניסיון רב בטיפול בה.
התרופה רשומה ונמצאת בשימוש בארה"ב, קנדה, ומדינות נוספות.

כיצד משפיע האדרל על הגוף בהפרעות קשב וריכוז?
האדרל מעניק השפעה ארוכת טווח בהפרעת הקשב והריכוז, חלק מהחומרים הפעילים שבו פועלים לאחר שעתיים וחלק לאחר ארבע שעות. כך מתקבלת השפעה ארוכת טווח מנטילת כדור אחד בלבד. גם תופעות הלוואי ממוזערות, שכן הנטילה במינון נמוך. אדרל פועל במשך 5-6 שעות לעומת 4 שעות בריטלין.

מידע אודות תופעות הלוואי הנגרמות לעיתים מנטילת אדרל:
תופעות הלוואי בנטילת אדרל דומות לשל תרופת הריטלין אך פחות שכיחות. חלק מהנוטלים מעידים על תופעות לוואי:

  • כאבי בטן, אבדן תיאבון
  • כאבי ראש, עצבנות
  • הפרעות שינה
  • שינויי מצב רוח, סחרחורת, יובש בפה, דפיקות לב
  • מבוגרים – האדרל מסוכן לסובלים מהפרעות לב, בעיות בבלוטת התריס ובשימוש בתרופות נוגדות דיכאון

סטרטרה

סטרטרה היא תרופה חדישה יחסית לטיפול בהפרעת קשב וריכוז. סטרטרה הינה התרופה הראשונה לטיפול בהפרעת קשב וריכוז שאינה שייכת למשפחת הסטימולנטים (ריטלין, אדרל). התרופה רשומה ונמצאת בשימוש בארה"ב, קנדה, גרמניה, אנגליה ומדינות רבות נוספות.

כיצד משפיעה תרופת הסטרטרה על הגוף בהפרעות קשה וריכוז (ADD\ADHD)?
תרופת הסטרטרה מתחילה השפעתה אחרי שבוע בטיפול יום יומי. מלוא ההשפעה מתגלה אחרי חודש. לאחר כחודש שימוש, התרופה משפיעה למשך רוב שעות היום, בניגוד לריטלין שטווח ההשפעה שלה מוגבל. סטרטרה אינה פוגעת בשינה, דבר שמקל משמעותית על התפקוד היומיומי תחת השפעתה. אחד היתרונות החשובים בתרופה זו שהיא אינה מדכאת תאבון ואף מפחיתה חרדות.

מידע אודות תופעות הלוואי הנגרמות לעיתים מנטילת סטרטרה:

כמו לכל תרופה גם לתרופת סטרטרה עלולות להיות תופעות לוואי. התופעות השכיחות ביותר הן
  • בחילה ועייפות – כדי להתגבר עליהן מומלץ לנטול את הכדור בבוקר, ניתן לקחת את התרופה אחרי האוכל.
  • במידה והיא גורמת לעייפות יתר מומלץ לנטול אותה לפני השינה בערב.
  • כדי לצמצם את תופעות הלוואי נטילת התרופה הדרגתית ובליווי רופא.
  • מבוגרים : הפרעות שינה והפרעות בזקפה

טיפול ביתי להקלה בהפרעות ADD\ADHD

  • הקפדה על שעות שינה ואיכות שינה
  • פעילות ספורטיבית אירובית הכוללת קואורדינציה, שיווי משקל וסיבובים כמו ריקוד, אומנות לחימה, אתלטיקה, ועוד…
  • אכילה מסודרת ומזינה ומגוונת הכוללת חלבונים, פחמימות מורכבות פירות וירקות
  • מדיטציה,דמיון מודרך או כל פעילות מרגיעה

האתר בעדכון

 

e

פנו כעת לקבלת ייעוץ ראשוני חינם!

מוקד טלפוני 24/7 - 1700-705-670
גולשים מחוברים כעת: 111